De manera oficial, el sábado pasado 16 de julio dio inicio el programa de entrenamiento para el maratón Powerade Monterrey 2022, el cual en este año constará de 21 semanas, en lugar de 20, como en ocasiones anteriores.
Esto se justifica debido a que, por su regreso de manera presencial, después de dos ediciones siendo virtual, muchos corredores quizá no entrenaron de forma regular o con la misma intensidad que antes de la pandemia y podría tomar un poco más tiempo llegar al nivel atlético óptimo, para competir llegada la fecha en diciembre del presente.
Algo diferente también es que tendrá dos semanas de recuperación activa, la 8 a inicios de septiembre, y la 14 a mitad del mes de octubre, para reducir las distancias largas que en esas semanas será solo de 12 a 16 kilómetros.
Esto es importante porque dará oportunidad a los corredores de bajar la intensidad y así evitar el sobre entrenamiento y reducir el riesgo de lesiones, ya que el retomar esta clase de entrenamientos, si es que se estuvo alejado de ellos durante los dos últimos años, es muy probable que el cuerpo lo resienta y no es algo que nos sea conveniente.
Aún nos queda una interrogante de suma importancia, la ruta que no ha sido dada a conocer, debido a que la cede tradicional de este gran evento que es Fundidora, su pista se encuentra en reparación.
Los directivos del maratón se han mostrado cautelosos al respecto asegurando que, en cuanto les sea posible, esta será dada a conocer para tranquilidad de la comunidad corredora, y así muchos busquemos emularla a la hora de entrenar.
Además, de que los corredores foráneos puedan continuar con los preparativos de su viaje a la Ciudad, en función de la ubicación de su línea de salida y meta.
Todo esto nos hace por fin sentir que la pesadilla vivida estos últimos años, si bien aún no termina, ya nos vuelve a permitir participar en este tipo de eventos que tanto se extrañaron.
Creo que como corredora no soy la única que ansia llegar con salud, y bien preparada al domingo 11 de diciembre, por ahí de las 6 de la mañana, y ver a miles de personas reunidas esperando con emoción el disparo de salida.
Amigos corredores ¡es momento de preparase! estas siguientes 21 semanas serán duras, horas y más horas de entrenamiento, sudor, cansancio, dolor y muchos kilómetros por recorrer, pero como siempre sabemos que valdrán la pena a la hora de cruzar esa meta, esa que tanto hemos estado esperando.
