Reynosa, Tam.-
Los daños al riñón son cada vez más comunes en la población, esto debido a que no se tienen los cuidados y precauciones necesarias.
Se trata de un órgano doble ubicado en el abdomen del cuerpo humano, es importante porque se eliminan los desperdicios de la sangre y el exceso de agua (en forma de orina), ayuda a mantener un equilibrio de sustancias químicas en el cuerpo como el sodio, potasio y calcio.
Las causas que pueden causar sus males están relacionadas a lesiones, medicamentos y hasta problemas hereditarios.
Especialistas de salud afirman que los pacientes con familiares que ya hayan padecido problemas renales, son más propensos a enfermarse, pero esto no quiere decir que todas las personas se encuentren libres de padecerlos.
Esta enfermedad es lo que se conoce como crónica, es decir, que puede irse agudizando y va afecte conforme pase más el tiempo.
También si se padece de diabetes o presión alta podrían desarrollarse otros problemas agudos en el riñón.
Los nefrólogos o médicos especialistas en riñones se encargan después de que un médico de atención primaria atiende al paciente, en caso de que exista un cuadro complicado de la enfermedad y la enfermedad avance con rapidez o el daño se encuentre en una etapa avanzada.
En una primera consulta se revisa el historial clínico del paciente mientras le realizan preguntas básicas sobre su rutina diaria, su estilo de vida y sus antecedentes familiares.
El especialista recomendará llevar una vida sana, de preferencia evitando no fumar en exceso, limitar o eliminar la ingesta de alcohol, tratando de dormir lo suficiente, ingerir los alimentos saludables y balanceados, así como hacer actividad física diariamente.
Ciertos alimentos como plátanos, naranjas, manzanas, duraznos y fresas son recomendables dentro de una dieta sana, harán llevar más potasio al cuerpo, lo cual aumentará la producción de orina, eliminando las toxinas de su cuerpo. (Con información de Alexis Carrillo)
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Take care of your kidneys for a long and happy life
By Especial
Reynosa, Tam.-
Kidney damage is becoming more common in the population, this is because the necessary care and precautions are not taken.
It is a double organ located in the abdomen of the human body, it is important because waste is eliminated from the blood and excess water (in the form of urine), and it helps maintain a balance of chemical substances in the body such as sodium, potassium, and calcium.
The causes that can cause their ills are related to injuries, medications, and even hereditary problems.
Health specialists affirm that patients with family members who have already suffered from kidney problems are more likely to get sick, but this does not mean that all people are free from suffering from them.
This disease is what is known as chronic, that is, it can become more acute and affect it as time goes by.
Also, if you have diabetes or high blood pressure, other acute kidney problems could develop.
Nephrologists or kidney doctors take over after a primary care doctor sees the patient if there is a complicated picture of the disease and the disease is progressing rapidly or the damage is in an advanced stage.
In a first consultation, the patient’s medical history is reviewed while basic questions are asked about his daily routine, his lifestyle, and his family history.
The specialist will recommend leading a healthy life, preferably avoiding excessive smoking, limiting or eliminating alcohol intake, trying to get enough sleep, eating healthy and balanced meals, as well as doing daily physical activity.
Certain foods such as bananas, oranges, apples, peaches, and strawberries are recommended in a healthy diet, they will bring more potassium to the body, which will increase urine production, eliminating toxins from your body. (With information of Alexis Carrillo)