Siete pasos para cerrar ciclos nocivos

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Cd. de México.-
Generalmente es complicado cerrar ciclos o pérdidas importantes en tu vida, pero al hacerlo tomará un mejor rumbo con el cual seguramente vendrán situaciones más positivas.

No te desgastes ni pierdas energía en situaciones o personas que ya no tienen nada que ver contigo. Así que toma nota.

1. No entres en pánico. Terminar con tu pareja, perder un empleo o no conseguir ese puesto que crees merecer es una gran pérdida en la que tienes que trabajar.

Analiza qué fue lo que paso y deja fluir todos tus sentimientos.

2.- Saca tu ira en el momento. Es importante que no te quedes con nada en ese momento. Enójate, grita o llora, pero después de eso trata de relajarte y no descargues tu enojo.

La sensatez y madurez juegan un papel muy importante; evita descargar tu ira por correo o redes sociales con mensajes negativos o de venganza.

3.- No te escondas. Es probable que no tengas ganas de salir, ver amigos o recibir llamadas, pero el quedarte en tu casa no te hará sentir mejor. Así que sal, distráete, visita a tus amigos, familiares; se vale desahogarse y animarse.

4.- No te deprimas. Aprende de la situación, la vida está llena de lecciones y el dejar atrás a personas o etapas negativas es una de ellas. Recuerda que después de la tempestad viene la calma.

Cerrar ciclos

5.- No te apresures. Todo tiene un proceso. Toma tu tiempo para que sane tu relación. Analiza muy bien que es lo que quieres en la vida y cómo lo lograrás.

6.- No hables mal de nadie. Este tipo de comportamientos genera desconfianza y da una mala impresión. Es válido no querer hablar, pero si decides hacerlo sólo enfócate en los aprendizajes que obtuviste y en las buenas experiencias.

7.- No dejes de creer en ti mismo. Todo cierre de ciclo puede ser muy desalentador pero la vida sigue; recuerda que hay grandes oportunidades y sólo tienes que ir por ellas.

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