estrés

Con la intención de deshacerse del estrés y despejar la mente de problemas personales o laborales, "Break Out" es un lugar ubicado al sur de la Ciudad de México, donde golpear y romper objetos sirve como terapia de relajación.

Investigadores mexicanos del Instituto Politécnico Nacional (IPN) crearon una pulsera inteligente capaz de detectar episodios de estrés académico que afectan la salud y el estado anímico de los estudiantes.

Los seres humanos son capaces de crear un miedo irracional, la fobia es el ejemplo perfecto de que no siempre se tiene el control sobre sí mismo.

Reynosa, Tam.- Durante nuestro ritmo de vida, en muchas ocasiones padecemos de estrés, y aunque es normal en ciertos niveles, si nos estresamos constantemente y...

Cd. de México.- Agregar pistaches a la dieta diaria podría reducir el estrés, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Estatal de Pensilvania la ingesta de pistache disminuye respuestas negativas ante situaciones estresantes.

Todos nos estresamos de vez en cuando, pero cuando los días estresantes empiezan a convertirse en semanas, los efectos de la ansiedad pueden agravarse. Hay varias situaciones que pueden suceder en tu cuerpo si sufres de estrés a largo plazo.

Cd. de México.- El estrés te drena la energía, tus deseos de hacer ejercicio, e incluso tu deseo sexual. Y aunque una pequeña dosis de estrés puede ayudarte a mantener viva, a largo plazo puede hacerte mucho daño.