En este momento que ya casi vamos a finalizar el primer mes del año muchos corredores estamos por cerrar, si es que no lo hemos hecho, ya el ciclo de la temporada de maratones de invierno.
Algunos lo alargan hasta inicios del mes de marzo, para terminar con las distancias largas por algunos meses, antes de volver a iniciar la preparación de nuevo.
Ahora es tiempo de pensar en lo que sigue lo que hicimos, los resultados que tuvimos hayamos quedado satisfechos o no, es hora de dar vuelta a la página, y planear junto con nuestro entrenador nuestras siguientes metas deportivas, tiempos distancias y demás hoy es cuando debemos hacerlo.
Es una parte emocionante de nuestro año deportivo y es donde surgen las ideas de nuevos retos, esos que a veces hace que, solo de pensarlos, nos duela el estómago de nervios, porque ya nos imaginamos todo lo que nos costará lograrlos.
Lo ideal es que seamos muy realistas en cuanto a lo que queremos lograr, porque por mucho que queramos algo, si esto está muy por encima de nuestra forma física actual, no lo conseguiremos en el plazo de un año.
Con esto no quiero sonar a que estoy diciendo qué no tengamos ambiciones grandes, no, si no que si las tenemos, entonces ser conscientes de que muy probablemente nos tomará más tiempo alcanzar eso que nos estamos proponiendo.
De esta forma será menos probable que a mitad de camino nos encontremos frustrados y sin ganas de avanzar, porque las desilusiones en este ámbito duelen y se sufren igual que en cualquier otra área de nuestra vida.
Por eso también la importancia de hacerlo al lado de un entrenador, él, por supuesto, está capacitado para ver las áreas en las que estamos fuertes y en cuáles tenemos oportunidad de mejorar y hasta donde es conveniente empujar.
Que tanto es probable mejorar nuestros tiempos en determinada distancia, cuántas carreras haremos en el año para chequeos y cuántas para competir, cuántos maratones y en dónde serán, cada cuándo los haremos, todo esto debería quedar estipulado desde ahora e irse ajustando a medida que vayamos o no alcanzando nuestras metas.
Si no lo hacemos bien guiados, y nos vamos con el puro corazón, la mentalidad de valientes y el positivismo tóxico que abunda en redes sociales, las cosas seguramente no saldrán como esperamos, aunque tengamos las mejores intenciones.
Así que es hora de empezar a planear y organizarse para avanzar lo que queramos hacer durante este periodo, creo que a todos los corredores nos llena de emoción e ilusión poder llegar de nuevo a este momento ya que es un ciclo que nos encanta repetir.
