Reynosa, Tam.-
El secretario estatal de Salud, Vicente Joel Hernández Navarro, advirtió a la población que se mantendrá una ola de calor en Tamaulipas.
“Superará los 40 grados en la entidad, por ello es importante tomar precauciones para evitar enfermedades como diarreas, lesiones térmicas, deshidratación, insolación o incluso golpe de calor que deriva en fallecimiento”, mencionó Hernández Navarro.
La Coordinación de Protección Civil de Tamaulipas confirmó la presencia de un fuerte anticiclón que está impactando en la entidad con altas temperaturas.
Explicó que independiente a lo que marque el mercurio en los termómetros tradicionales la sensación térmica será probablemente mucho más alta.
“Ambiente muy caluroso y bochornoso con baja a nula probabilidad de lluvias, condiciones que se extenderán a lo largo de los días, sensaciones estimadas para los próximos días: Zona Norte 44 /48 grados”, se dio a conocer en un informe oficial.
Los signos de alarma de un golpe de calor son: piel caliente y seca pero no sudorosa, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes, falta de aire.
Los adultos mayores, bebés y personas con enfermedades cardiovasculares o respiratorias son los más propensos a desmayarse por un golpe de calor.
Estas son algunas recomendaciones para evitar tener un golpe de calor:
Hidrátate correctamente, toma por lo menos dos litros de agua a diario.
Consumir frutas, ya que también son una fuente de hidratación.
Para los bebés lactantes se recomienda amamantar con mayor frecuencia.
Evitar bebidas con altos contenidos de azúcar o cafeína.
Reducir la actividad física en los horarios de mayor calor.
Buscar permanecer en lugares ventilados y frescos.
Vestir ropa liviana, de algodón y de colores claros.
Evitar exponerse al sol entre las 10:00 y las 18:00 horas.
