Reynosa, Tam.-
El “Día Mundial de la Obesidad” se conmemora hoy 04 de marzo, con el objetivo de prevenir y crear conciencia en la población a nivel mundial sobre esta enfermedad.
La Secretaría de Salud de Tamaulipas, invita a las personas a ser “conscientes de la importancia de mantener un peso ideal para disminuir el riesgo de sufrir padecimientos crónicos, tales como diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer”.
De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), México es uno de los principales países latinoamericanos en consumir alimentos ultraprocesados, lo cual tiene como consecuencia la obesidad y el sobrepeso.
Una de las consecuencias de la contingencia por Covid-19 es el aumento de peso; el reporte el reporte “Actions & Interventions for weight loss” de Ipsos, líder mundial en investigación de mercado, informó que, en México las personas han ganado un promedio de 8.5 kilos, ubicándolo en el primer lugar.
Cabe mencionar que, la obesidad puede prevenirse, limitando la ingesta de alimentos con alto contenido de azúcares y grasas, aumentando el consumo de frutas y verduras, leguminosas, cereales integrales y frutos secos, así como realizando cualquier tipo de actividad física.
