Monterrey, N.L. /Octubre 5.-
Los olores pueden hacer una diferencia en el trabajo y en la vida. Existe una rama en las ciencias que se dedica a investigar como los olores y los aromas impactan el estado de ánimo de las personas. A esta ciencia se le denomina aromaterapia.
Esta forma de medicina alternativa no es nueva sino que es un arte que ha sido practicado desde miles de años atrás.
Frescos que se encontraron en el antiguo Egipto relatan como las personas de esas épocas utilizaban esta forma de terapia para calmar sus sentidos o alterarlos, según sus necesidades.
También se practicaba en la época medieval, durante las guerras como en las Cruzadas. Los hombres utilizaban una mezcla de inciensos y hierbas para mantener a sus cansadas tropas en un estado de ánimo más alerta con el afán de estar constantemente preparados.
Napoleón utilizo la misma mezcla para sus soldados, los aromas eran utilizados para ganar batallas y para mantener a los enemigos alejados.
Según la experta aromaterapeuta Kathy Fillips, la aromaterapia no solamente huele bien, sino que beneficia muchas áreas de la salud. Ella creo la linea Good Works que se dedica a vender y a heredar experiencia en el tema.
Los aromas promueve la relajación, balance y bienestar. También mejora el sistema inmunológico, el respiratorio y circulatorio. Es un gran complementario o alternativa a tratamientos de prescripción. Las enfermedades graves no las cura pero si es efectivo en aliviar síntomas como el malestar y asociados.
El cuerpo humano puede distinguir entre 10 mil diferentes aromas. Cuando inhalamos los olores estos viajan a los nervios olfatorios que se encuentran dentro de la nariz.
Después pasan a la parte del cerebro que controla nuestro estado de ánimo, humor, memorias y nuestra habilidad para aprender. A esta área se le llama el Sistema Límbico y cuando es estimulado, este secreta endorfinas, neurotransmisores y otros químicos que nos hacen sentir bien.
La aromaterapia se ha convertido en el antídoto ideal de una sociedad que vive en el constante estrés. Mientras incrementan los bienes materiales en nuestras vidas, el estrés y las preocupaciones también.
Las personas ya no tienen el tiempo para acudir a los métodos clásicos de relajación. Una buena solución, rápida y eficiente es la aromaterapia.
Redactó Balbina Reyes, alumna de Comunicación del ITESM.-
(5/oct/2011)
